Bienvenidos

Menú principal

Acceso a Intranet




Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates
Exposición Solar PDF Imprimir E-mail

Decálogo para una fotoprotección adecuada

  • Reducir al mínimo la exposición al sol desde las 12 p.m. hasta las 16 p.m., que es cuando el sol es más peligroso.
  • Usar sombrero, camisas de manga larga y pantalones largos para estar al sol, preferiblemente de trama apretada para una mayor protección.  
  • Aplicarse un protector solar antes de cada exposición al sol, y volver a aplicarlo profusa y frecuentemente, por lo menos cada dos horas, mientras se está al sol. Siempre hay que aplicar de nuevo el protector solar después de nadar o de sudar profusamente, ya que los productos difieren en su grado de resistencia al agua. Se recomiendan protectores solares con un FPS (Factor de Protección Solar) de 15 o más.
  • Usar un protector solar cuando se llevan actividades a gran altitud, como esquiar o montañismo. El riesgo de quemaduras es mayor a grandes altitudes donde hay menos atmósfera para absorber los rayos solares. También es más fuerte el sol cerca del ecuador, donde sus rayos son más directos a la tierra.

Leer más...
 
El dengue PDF Imprimir E-mail

EL DENGUE: Síntomas, Transmisión y Prevención.

 

Es una enfermedad causada por un virus.
Se transmite únicamente mediante la picadura del mosquito Aedes Aegypti.
La enfermedad es estacional y se manifiesta durante los meses cálidos.
Todos los seres humanos estamos expuestos a contraer la enfermedad.

¿Cuáles son los síntomas?

Dolores musculares, articulares, fatiga, dolor de cabeza (especialmente en la zona de los ojos), erupciones, náuseas, vómitos o fiebre alta.

Leer más...
 
CUIDADO DE PIES PDF Imprimir E-mail

Cómo cortarse las uñas de los pies

 

UN CUIDADO CORRECTO NOS PERMITIRÁ TENER PIES SANOS Y SIN DOLOR

 

Aprender a cortarse las uñas de los pies no es algo poco importante. El no hacerlo bien puede acarrear importantes complicaciones, sobre todo en las personas que padecen diabetes o cualquier trastorno vascular. Una uña mal cortada puede traer consigo molestas inflamaciones, infecciones, uñeros, entre otras complicaciones.

Leer más...
 
<< Inicio < Prev 1 2 Próximo > Fin >>

Página 2 de 2